Интервальное голодание

Описание

Интервальное голодание — это приложение, которое имеет множество различных функций, которые способствуют вашему успеху IF, в том числе журнал, в котором вы можете делиться своими чувствами и эмоциями, календарь для записи трансформации вашего тела, ежедневные журналы для отслеживания прогресса и напоминания, которые помогут вам достичь ваших целей. Интервальное голодание для поддержания здоровья - это больше, чем просто голодание - вы также должны загружаться полезными вещами во время периодов приема пищи. У Fastic есть более 400 идей рецептов, в которых используются полезные ингредиенты для наполнения, которые помогут вам максимально эффективно использовать свои окна для приема пищи. Он также дает вам информацию о том, что ваше тело делает во время голодания, и имеет такие функции, как счетчик шагов и доступ к большому сообществу других постящихся. Если вы следите за IF, мне нравится идея использовать приложение, которое напомнит вам о периоде голодания, чтобы вы могли быть последовательными.

Программу Интервальное голодание можно настроить для отслеживания времени голодания, что означает, что он работает независимо от типа плана IF, который вы используете (даже если вы как бы составили свое собственное расписание). Вы можете выбрать один из нескольких заранее установленных периодов голодания или создать свой собственный график продолжительностью до семи дней. Интерфейс чистый и простой, что упрощает навигацию, с панелью управления, которая может помочь вам проанализировать ваши привычки к голоданию с течением времени. Исследования показали, что ответственность и социальная поддержка приводят к большему успеху в изменении поведения. Взаимодействуя с сообществом людей со схожими целями, это приложение может помочь вам придерживаться плана IF в долгосрочной перспективе для достижения наилучших результатов. Так что, если вы единственный из своих друзей, кто занимается IF, и вам нужна одноранговая мотивация, Интервальное голодание может идеально подойти.

Интервальное голодание на 107igr.ru скачали 175 раз. Интервальное голодание распространяется бесплатно в расширении apk.

Все приложения и игры на нашем сайте проходят обязательную проверку антивирусом с последними сигнатурами.