Описание

Butt Workout – это бесплатное приложение на Андроид, с помощью которого можно тренировать ноги и ягодицы в домашних условиях.

Особенности приложения

Эта тренировка заставит ваши ягодицы дрожать, если нет, вы наверняка делаете это неправильно. Тренировки в приложении похожи на тренировки для блогеров, но с высокой интенсивностью.

Это не одна из тех тренировок, которые нужно завершить перед сном. Вам нужно будет принять душ как можно скорее, потому что вы почувствуете себя прекрасно, но также плохо от того, сколько пота вы обратили за короткий промежуток времени. Эти тренировки отлично подходят для домашних тренировок, потому что вы все еще чувствуете себя в тренажерном зале, когда выполняете их. Обязательно дышите и не торопитесь. Если вы тренируетесь впервые за долгое время, не расстраивайтесь. Это нормально – выполнить только половину тренировки, но, возможно, поставьте цель завершить тренировку полностью в следующий раз. У приложения есть множество видео на любой вкус.

Руководство по тренировке

• отведение боковой планки;
• круги ногами;
• сгибание колена и разгибание;
• пульс ослицы;
• круги на прямых ногах;
• удар от пожарного гидранта;
• угловой удар назад;
• ягодичный мост;
• отведение ягодичного моста;
• ягодичный удар;
• ягодичный удар;
• ягодичные трепетания;
• отдача;
• боковой подъем ног;
• выпад с выпадом с подъемом ног;
• боковой выпад.

Приложение абсолютно бесплатное для устройств Андроид и поможет вам эффективно натренировать свои ноги и ягодицы.

Butt Workout на 107igr.ru скачали 0 раз. Butt Workout распространяется бесплатно в расширении apk.

Все приложения и игры на нашем сайте проходят обязательную проверку антивирусом с последними сигнатурами.